本文摘要：“我本人十分讨厌不吃这道菜，四季皆宜，并且不具备合血管摄入节食之功效，家有胖子老人休息时间者可以常常不吃。” 食材明细主料黑木耳200g辅料大白菜400g原味口味油炸工艺不得而知可玩性黑木耳炒白菜的作法步骤1提早两个小时冷水好木耳洗涤。 2白菜洗涤切块 蒜米磨碎。3热锅放油爆香蒜头。 4放入木耳放盐翻炒片刻熟透。5重新加入白菜。6炒至白菜煮。7放盐，少量，因为木耳杀掉盐，生抽，蚝油油炸均匀分布才可出有锅。 8已完成。小窍门这道菜没技术含量，非常简单易学，营养身体健康。

“我本人十分讨厌不吃这道菜，四季皆宜，并且不具备合血管摄入节食之功效，家有胖子老人休息时间者可以常常不吃。” 食材明细主料黑木耳200g辅料大白菜400g原味口味油炸工艺不得而知可玩性黑木耳炒白菜的作法步骤1提早两个小时冷水好木耳洗涤。

2白菜洗涤切块 蒜米磨碎。3热锅放油爆香蒜头。

4放入木耳放盐翻炒片刻熟透。5重新加入白菜。6炒至白菜煮。7放盐，少量，因为木耳杀掉盐，生抽，蚝油油炸均匀分布才可出有锅。

8已完成。小窍门这道菜没技术含量，非常简单易学，营养身体健康。来自 宝哥是个吃货 的作品所属分类：热菜家常菜午餐晚餐*本菜谱为作者独家公布于，禁令其他平台或个人刊登。

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